10 Conselhos para trintões

Se está na casa dos 30 temos bons conselhos para si. Aproveite bem a década em que está no auge das suas capacidades, pois os anos não voltam para trás.

O conselho mais comum – tão comum que quase todos os e-mails referiam pelo menos qualquer coisa sobre isso – foi começar a ter a situação financeira em ordem e começar a poupar para a reforma... Hoje.

Existem algumas categorias nas quais este conselho se insere:

Um leitor disse: “Se você estiver em dívida em mais de 10% do seu salário bruto anual – trata-se de uma enorme situação de alerta. Pare de gastar, salde a sua dívida e comece a economizar.” Outro escreveu: “Eu teria poupado mais dinheiro para um fundo de emergência pois despesas inesperadas deram cabo do meu orçamento. Teria sido mais diligente relativamente a um fundo para a reforma pois agora o meu parece-me muito pequeno.”

“A aceitação mental da sua idade é 10 a 15 anos inferior ao envelhecimento do seu corpo. A sua saúde desaparecerá mais rápido do que você imagina mas será difícil de reparar, nomeadamente porque você não quer que isso aconteça.” (Tom, 55 anos).

Todos sabemos que devemos cuidar da nossa saúde. Todos sabemos que devemos comer melhor, dormir melhor, fazer mais exercício e blá blá blá. Mas tal como com a poupança para a reforma a resposta de leitores mais velhos era unânime: torne-se saudável e torne-se saudável agora.

Não é que o seu corpo se descontrole de um ano para o outro, ele vai envelhecendo ao longo do tempo e sem que você dê por isso. Esta é a década para abrandar esse envelhecimento.

Depois de chamadas de atenção para cuidar da sua saúde e finanças o conselho mais comum de indivíduos que olham para trás, para os 30 anos, era interessante: voltariam atrás e imporiam limites mais fortes nas suas vidas, dedicando mais tempo a pessoas melhores.

As pessoas normalmente lutam com limites pois não gostam de ferir os sentimentos de outra pessoa, ou são apanhados no desejo de mudar a outra pessoa ou de fazer com que sejam tratados da forma que querem ser tratados. Isto nunca resulta – e de facto muitas vezes até fará pior. Como um leitor sabiamente disse:

“Aprenda a dizer ‘não’ a pessoas, atividades e obrigações que não trazem valor à sua vida.” (Hayley, 37 anos).

Quando estamos nos nossos 20 anos o mundo está tão aberto à oportunidade e temos tão poucas experiências que nos agarramos às pessoas que encontramos, mesmo que nada tenham feito para o merecer. Mas nos nossos 30 aprendemos que as boas relações são difíceis de encontrar, que não há falta de pessoas para conhecer e amigos para fazer e que não há qualquer razão para desperdiçarmos o nosso tempo com pessoas que não nos ajudam no nosso caminho.

Por outro lado, ao aplicarmos limites mais estritos relativamente a quem deixamos entrar nas nossas vidas muitos leitores aconselharam a criar tempo para os amigos e familiares que decidimos manter por perto.

“Eu acho que terei encarado alguns relacionamentos como garantidos e quando a pessoa se foi, foi-se mesmo. Infelizmente, à medida que ficamos, bem, coisas começam a acontecer e irão afetar as pessoas mais próximas.” (Ed, 45 anos).

“Aprecie as pessoas que lhe são próximas. Você poderá ter dinheiro e emprego de volta mas nunca poderá ter o tempo de volta.” (Ana, 41 anos).

Nos nossos 20 anos temos uma data de sonhos. Acreditamos que temos todo o tempo do mundo. Eu próprio me lembro de ter a ilusão que o meu website seria a minha primeira carreira de muitas. Mal eu sabia que levei a melhor parte de uma década até ficar bom nisso. E agora que sou competente, tenho uma grande vantagem e gosto do que faço – porque é que trocaria por uma outra carreira?

Alguns leitores observaram que a maioria das pessoas escolhe arbitrariamente as suas carreiras no final da adolescência ou no início dos seus 20 anos – e tal como a maioria das nossas escolhas nessas idades: são muitas vezes escolhas erradas. Levamos anos a descobrir no que é que somos bons e do que é que gostamos de fazer – mas é melhor concentrarmo-nos nas nossas forças primárias e maximizá-las ao longo da vida do que sermos medianos em qualquer outra coisa.

“Enquanto que aos 30 anos a maioria sente que deveria ter a sua carreira orientada nunca é tarde demais para voltar à estaca zero. Os indivíduos que vi com os maiores arrependimentos durante esta década são aqueles que ficaram em algo que sabiam não ser o certo. É uma década tão fácil para ter os dias a tornarem-se semanas e até anos, apenas para acordar aos 40 com uma crise de meia-idade por não ter tomado medidas em relação a um problema do qual estava ciente há 10 anos mas falhou em agir em conformidade.” (Richard, 41 anos).

Muitos leitores comentaram relativamente ao facto de a sociedade nos dizer que até aos 30 devemos ter as coisas “definidas” – a nossa carreira, a nossa situação de namoro/casamento, a nossa situação financeira, e assim por diante. Mas isso não é verdade. De facto, dezenas e dezenas de leitores imploraram que não deixasse estas expetativas sociais de “ser adulto” o impedirem de tomar alguns riscos maiores e começar de novo. Como alguém respondeu na minha página de Facebook: “Todos os adultos estão a improvisar.”

“Menos medo, menos medo, menos medo. Estou prestes a completar 50 anos no próximo ano – e estou a começar a aprender essa lição. O medo era uma tal força prejudicial na minha vida quando tinha 30. Teve impacto no meu casamento, na minha carreira, na minha autoimagem de uma forma ferozmente negativa. Eu era culpado de: assumir conversas que os outros poderiam ter sobre mim; pensar que poderia falhar; ponderar qual seria o resultado. Se pudesse passar por tudo novamente teria arriscado mais.” (Aida, 49 anos).

“Você tem dois bens que nunca poderá recuperar assim que os perder: o seu corpo e a sua mente. A maioria das pessoas param de crescer e de investir em si mesmas quando estão na casa dos 20. A maioria das pessoas nos seus 30 anos estão demasiado ocupadas para se preocuparem com o autoaperfeiçoamento. Mas se você for um dos poucos que continua a educar-se, evoluir o pensamento e cuidar da sua saúde física e mental – estará anos-luz à frente do bando nos seus 40.” (Stan, 48 anos).

Acontece que se alguém conseguir ainda mudar nos seus 30 – e deverá continuar a mudar nos seus 30 – então deverá continuar a trabalhar para melhorar e crescer. Muitos leitores relataram a escolha de voltar à escola e obter as suas licenciaturas nos seus 30 como uma das coisas mais úteis que tinham feito. Outros referiram o participar em seminários e cursos extra para obter vantagem comparativa. Outros começaram os seus primeiros negócios ou mudaram-se para novos países. Outros começaram alguma terapia ou prática de meditação.

Como Warren Buffett disse uma vez: o maior investimento que um jovem pode fazer é na sua própria educação, na sua própria mente. Pois o dinheiro vai e vem. As relações vão e vêm. Mas o que você pode aprender fica consigo para sempre.

“A menos que você já esteja morto – mentalmente, emocionalmente e socialmente – você não pode antecipar a sua vida 5 anos. Não irá desenvolver-se como você espera – por isso pare. Pare de assumir que você pode planear muito à frente, pare de se obcecar com o que se está a passar agora pois irá mudar de qualquer das formas e supere o problema de controle da direção da sua vida. Felizmente e porque isto é verdade você poderá ter ainda mais oportunidades e não perder nada: você não pode perder o que nunca teve. Além disso, a maioria dos sentimentos de perda estão, de qualquer das formas, na sua mente – poucos importam no longo prazo.” (Thomas, 56 anos).

“A maioria daquilo que você acha que é importante agora irá parecer pouco importante daqui a 10 ou 20 anos e está tudo bem com isso. Chama-se a isso crescimento. Tente apenas lembrar-se de não se levar tão a sério a toda a hora e estar aberto a isso.” (Simon. 57 anos).

“Passe mais tempo com os seus pais. É uma relação diferente quando você é adulto e caberá a si redefinir as suas interações. Irão sempre vê-lo como a sua criança até ao momento que você os fará vê-lo como homem. Toda a gente envelhece. Toda a gente morre. Aproveite todo o tempo que lhe resta para ajustar as coisas e desfrutar da sua família.” (Kash, 41 anos).

Fiquei esgotado com a quantidade de respostas sobre a família – e o poder dessas respostas. Para mim, a família é o novo grande tema para esta década pois você tem-na em ambas as extremidades. Os seus pais estão mais velhos e você tem que começar a considerar como é que irá funcionar a sua relação com os mesmos, enquanto adulto autossuficiente. E simultaneamente você precisa de contemplar a criação da sua própria família.

Praticamente toda a gente concordou com a necessidade de ultrapassar quaisquer problemas que tenha com os seus pais e encontrar uma forma de lidar com os mesmos. Um leitor escreveu:

“Você está demasiado velho para culpar os seus pais das suas próprias falhas agora. Aos 20 você poderia escapar-se com essa, você tinha acabado de deixar a casa dos seus pais. Aos 30 você é um adulto. A sério. Siga em frente.”

“Seja um pouco egoísta e faça algo por si próprio todos os dias, algo diferente uma vez por mês e algo espetacular a cada ano.” (Nancy, 60 anos).

Este foi raramente o foco central de qualquer e-mail – mas estava presente até certo ponto em quase todos eles: tratar-se melhor. Quase toda a gente disse isto, de uma forma ou de outra. “Não há ninguém que se preocupe ou pense sobre a sua vida uma fração daquilo que você se preocupa ou pensa.” Começou um leitor. “A vida é difícil por isso aprenda a gostar de si próprio – é difícil aprender mais tarde.” Terminou outro leitor.