Os 7 maus hábitos

Corrija os hábitos que o levam a sentir-se frustrado na sua vida profissional e pessoal.

Com mais de 25 milhões de cópias vendidas em todo o mundo e traduzido para mais de 40 línguas, Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes é um dos livros de autoajuda mais populares de todos os tempos. Neste livro, o autor Stephen R. Covey ignorou as manias da psicologia e em vez disso, demonstrou sete princípios comprovados sobre justiça, integridade, honestidade e dignidade humana.

O livro já mudou a vida pessoal e profissional de milhões de pessoas, incluindo o CEO da Zappos Tony Hsieh, o autor Seth Godin e a fundadora do Huffington Post Arianna Huffington.

Embora as filosofias descritas por Covey tenham indubitavelmente ajudado milhões de leitores, ainda existem pessoas que caiem nas armadilhas abordadas no livro. Para as pessoas verdadeiramente bem-sucedidas, trabalhar com pessoas que não seguem os sete hábitos pode ser sufocante, frustrante e simplesmente irritante. Pondere nos seguintes traços de antítese dos sete hábitos – e aprenda a evitá-los a todo o custo.

As pessoas bem-sucedidas são repelidas por comportamento reativo, tal como preocupar-se demasiado com as condições sobre as quais não se tem controlo ou linguagem negativa do género “Eu não consigo”. Seja em momentos de felicidade, tristeza, determinação ou ambivalência, todos esses momentos ou situações dão-lhe a oportunidade de escolher uma resposta.

O primeiro ato do livro é “ser-se proactivo”. Esse ato significa que é você quem manda, você é o criador. Quando age como se não fosse responsável pela sua vida, atribui a culpa a fontes externas como os seus pais, o seu patrão ou até mesmo ao estado do tempo.

Em vez de reagir às coisas da vida, concentre o seu tempo e energia em algo que consegue controlar – você mesmo.

Quando as pessoas perdem de vista os seus objetivos finais, os sucessos que conseguem atingir são vazios ou são vitórias que se conseguem mas a custo de coisas que eram muito mais importantes para elas. Essas pessoas têm falta de imaginação para visionar o futuro e a habilidade para tornar o seu visionamento realidade. São pessoas sem rumo, insatisfeitas e desligadas.

O segundo hábito de Covey ensina as pessoas a “começar projetos com um fim em mente”. É preciso imaginar primeiro o que ainda não se consegue ver. Só depois é que se pode autorizar outras pessoas e as suas circunstâncias a moldarem-no a si e à sua vida. Quando começa um projeto com um fim em mente, é detentor do seu próprio destino, consegue controlar a direção que deseja seguir e garantir o futuro que visiona.

A vida torna-se desequilibrada quando tenta estender-se demasiado e fazer tudo o que lhe aparece. Por muito bem-intencionado que seja, dizer que sim a tudo desconcentra-o das suas prioridades e desvaloriza os aspetos mais importantes da sua vida.

A terceira regra de Covey diz que as pessoas bem-sucedidas “põem as coisas mais importantes em primeiro lugar”. As pessoas altamente bem-sucedidas sabem como organizar e gerir o tempo e os acontecimentos e reservar-se o direito de dizer não aos outros e sim às suas prioridades, tanto pessoais como profissionais. Esta abordagem permite-lhes viver uma existência mais equilibrada e manter-se focado naquilo que realmente lhes interessa.

Se vir a vida como uma situação de ganhar ou perder, baseia o seu valor na comparação e na competição. Dá um aspeto de falta de carácter e vê a vida como um jogo de soma nula. Tudo o que lhe interessa é conseguir a maior fatia da tarte – seja a que custo for.

Se seguir o quarto hábito, “pensar na vida como uma situação de vantagem para todos”, ela torna-se numa arena de cooperação em vez de uma de competição. As pessoas bem-sucedidas são corajosas, atenciosas, empáticas e confiantes. As suas mentes e corações estão constantemente em busca do benefício mútuo, por isso para elas, os acordos e soluções são muito mais satisfatórias. Por outras palavras, para elas todos podem provar e desfrutar da tarte.

Quando fala e tenta mostrar o seu ponto de vista sem ouvir os outros, acaba por ignorá-los e filtra tudo o que ouve pelo seu próprio ponto de referência. Mas não se sinta mal se desenvolveu este hábito – é incrivelmente difícil ouvir os outros sem que comecemos a planear antecipadamente a nossa resposta.

Uma vez que a comunicação é uma das competências mais importantes na vida, é preciso que as pessoas voltem a praticar esta capacidade para ouvir ativamente e parar prematuramente de decidir o que as outras pessoas estão a comunicar antes de elas acabarem de falar. Ao seguir o quinto hábito, vai parar de julgar os outros, de dar conselhos que não lhe foram pedidos e de analisar ao pormenor os motivos e comportamentos dos outros. Começa a construir relações e a desenvolver níveis elevados de confiança com os outros.

Duas cabeças pensam mesmo melhor do que uma, e as pessoas que seguem Covey canalizam sinergia de uma forma coletiva, sendo esse o sexto hábito. Quando trabalham com pessoas que preferem trabalhar sozinhas, sentem-se inibidas e isoladas. É muito menos provável que as pessoas descubram coisas novas por si mesmas. O encorajamento e a aceitação de diferentes pontos de vista permitem às pessoas expandir os seus horizontes.

A sinergia é resultante do trabalho de equipa, da abertura de espírito e do progresso. Quando as pessoas são abertas à influência dos outros, ganham novas perceções e melhoram a sua criatividade. O todo é maior do que a soma das partes. Com a sinergia, tudo é possível.

Quando se mata a trabalhar, o seu corpo começa a ficar fraco; os seus pensamentos tornam-se mecânicos e insensíveis; e as suas ações podem tornar-se egoístas. Ninguém quer trabalhar com este tipo de pessoa, especialmente aqueles que seguem os hábitos de Covey.

O último hábito, “afiar o serrote”, significa preservar e fortalecer o seu maior ativo – você mesmo. Para viver um estilo de vida equilibrado, é importante estar constantemente a nutrir as áreas mais críticas da sua vida: física, social/emocional, mental e espiritual.

Se pretende fazer a sua vida pessoal ou profissional crescer, tem de “afiar o serrote” constantemente, ou seja, melhorar o seu conhecimento e desenvolver competências. Ao fazê-lo, está a manter-se estimulado para continuar a crescer e a aperfeiçoar os outros seis hábitos.

Lembre-se: todos os dias são uma nova oportunidade para recarregar energias e levar uma vida mais gratificante.