7 Escolhas das quais se irá arrepender daqui a 10 anos

O arrependimento pode ser destrutivo. Evite-o ao máximo, procure as escolhas certas e seja mais feliz

Dez anos podem parecer distantes... E nem pensa nisso agora. Porém, no fundo sabe que para criar o futuro que pretende deve começar a construí-lo neste exato momento.

O primeiro passo nesse processo passa por avaliar o seu comportamento para ter a certeza de que não prejudica inconscientemente a probabilidade de ser feliz. Para ajudá-lo nesse caminho seguem-se sete escolhas das quais as pessoas geralmente se arrependem: pergunte a si próprio se faz alguma destas coisas. Se sim, comece a trabalhar para corrigir os erros e mudar de hábitos o mais eficientemente possível.

Todos gostamos de dispositivos eletrónicos, e é normal. No entanto, é importante alcançar um equilíbrio entre o tempo que gastamos com os mesmos e o tempo que dedicamos à vida real. É tão fácil envolver-se nos seus smartphones, tablets e computadores portáteis que se esquece de desfrutar da natureza e de sentir a brisa no rosto. A nossa produtividade também pode sofrer se desperdiçarmos tempo online em vez de o utilizarmos offline.

Não importa se queremos agradar os nossos pais, o nosso parceiro ou mentor: é fácil convencermo-nos de que estamos a fazer algo que queremos quando, na verdade, se trata de darmos aos outros o que os mesmos querem. Porém, não podemos culpar ninguém por isso. É uma escolha que depende de nós.

Não há nada de errado em ser generoso e bondoso. Contudo, a falta de autorrespeito ou de limites não é algo que encontrará nas pessoas felizes e bem-sucedidas.

Tal funciona em ambos os sentidos. Vai arrepender-se de não ter dito "Eu amo-te" bem como de todo o rancor e frustração que não expressou quando os sentiu.

Independentemente das circunstâncias, poderá não ter uma segunda hipótese para fazer as coisas da forma certa: pedir desculpas, expressar gratidão ou consertar erros do passado. Porém, as feridas irão ficar consigo. Diga o que sente de verdade quando tiver oportunidade.

Todos precisamos de trabalhar para viver e tal dá-nos a sensação de sermos úteis e termos objetivos. Queremos ser independentes em termos económicos e queremos ser capazes de ajudar o próximo. Também queremos ter dinheiro suficiente para nos divertirmos.

No entanto, quando trabalhamos demais passamos a ver o trabalho como uma carga e como algo que nos rouba a alegria que deveríamos receber com o mesmo. Os nossos filhos também veem que ser adulto é uma tarefa árdua e dolorosa, a ser evitada. Tal também sugere aos nossos filhos a ideia de que o dinheiro é mais importante do que passar tempo com as pessoas que amamos, fazendo o que gostamos de fazer. Aposto que não é isso que você quer.

Você tem apenas um corpo. Dê-lhe a devida atenção. O seu corpo requer manutenção adequada, incluindo uma alimentação equilibrada e exercício físico.

Muitos de nós damo-nos conta de que somos mortais apenas quando os nossos corpos começam a falhar. Depois arrependemo-nos de tudo o que temos feito e tentamos, desesperadamente, consertar a situação com medidas drásticas – porém, é infinitamente mais difícil resolver problemas do que evitar criá-los.

Do mesmo modo que uma alimentação não saudável prejudica o seu corpo, as relações tóxicas podem destruir a sua saúde mental e emocional. Podem ser de qualquer natureza: um parceiro romântico, um colega de escola, um chefe, os seus pais e até mesmo o seu vizinho.

Como saber se uma relação é tóxica? Analise como é que as suas interações com estas pessoas afetam a sua vida. Quão melhor se sentiria sem ter de lidar com as mesmas? Se gosta de imaginar a vida sem determinada pessoa... Dê um passo atrás e, sem fazer dramas, siga com a sua vida.

As despesas inesperadas podem surgir a qualquer momento. Deve estar preparado. Poupar dinheiro para uma doença imprevista, perda de emprego ou morte de um parente é algo que irá inevitavelmente diminuir o stress de uma certa situação que será stressante em si.

Não queremos pensar sobre a possibilidade de uma tragédia nas nossas vidas mas não contar com essas lutas de vida é sempre uma escolha financeira lamentável.

O que fazemos agora é uma parte importante de como a vida se irá desenvolver mais tarde.

Avalie as suas escolhas e elimine os hábitos que estão a plantar más sementes na sua vida.